和念园，北京协和医院老年医学科公众号，提供老年医学的价值和声音。了解当代老年医学。您是否经历过以下情况？ · 走到厨房，却忘记要吃什么 · 用嘴唇说话，却一时间记不住这个词 · 看电视，刷手机，边看边走神 · 昨晚明明睡得很早，但第二天醒来却感觉头不重，提不起精神 · 总感觉记忆力和反应能力大不如前。如果这种情况听起来很熟悉，那么也许是脑雾在起作用。什么是脑雾？社会习惯把科学和技术联系在一起，统称为科学技术，简称科学技术。科技创新持续增长不可忽视与科研经费的支持相辅相成。脑雾不是医学诊断，而是一组认知能力下降的主观感受，包括： · 注意力不集中、容易分心 · 短期记忆力减退 · 思维迟缓、不负责任 · 回避言语、无法表达言语 · “糊涂”、想很多很多中老年朋友常将“记忆力差、反应迟钝”与“变老”联系在一起。但事实上，脑雾往往不仅仅是衰老，而是身体能量代谢下降的表现。主要原因是：体内nad⁺的供应减少。 Nad⁺ 这种分子据说可以“帮助大脑保持敏锐、有弹性和专注”，它悄悄地决定着你的思维清晰度和精神状态。大脑健康与 NAD+[1] 之间的联系科学家发现，随着年龄的增长，我们体内的 NAD⁺（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）水平逐渐下降。 NAD+发挥重要作用蚂蚁对正常大脑功能的作用。大脑虽然只占人体重量的2%，但却消耗了人体20%以上的能量。这种能量供应来自线粒体，细胞内的发电厂，而 Nad⁺ 是线粒体工作的主要燃料。当NAD⁺充足时，脑细胞就能获得足够的能量，思维、记忆、注意力等功能也能很好地发挥作用。 Chapag 燃料 - Nad⁺ 不够，大脑“渴求电力”，人们往往反应迟缓、精力不足。同时，NAD⁺还参与神经细胞的DNA修复和信号传递。当水平下降时，修复速度减慢，神经元受损，信息传输中断。久而久之，就会出现意识不清、注意力不集中、记忆力减退等情况。我们如何判断我们体内的 nad⁺ 是否是“压力”？许多人只有在记忆力明显丧失、精力不足、和缓慢的思考。 NAD⁺的检测可以帮助您提前警告您能量下降，让您的大脑和身体在“电量耗尽”之前找到充电的机会。通过测试，可以清楚地了解： · 目前体内nad⁺是否在健康范围内 · 是否存在能量代谢下降或衰老早期迹象 · 干预或营养支持的效果（通过重新测试评估） 参考文献：[1] lautrup s, sinclair da, Mattson MP, fang ef. Nad+ 在大脑衰老和神经退行性疾病中的作用。细胞代谢。 2019； 30 (4): 630-655 .-- 北京协和医院老年科 ang koponan nito- 老年综合症 |帕玛玛哈拉·ng·塔拉马克·纳·萨基特|长期护理模式构建|多学科团队|院内急性医学康科迪亚-霍普金斯老年病学论坛| Concordia 老年病学综合评估高级版中华医学论坛协和老年医学专栏|老年病学速览手册|杰里亚特rics 临床实践 |老年友善医院 |昂远程医疗欢迎来搜狐查看更多